Początkowo jest fajnie. Nie je i wmawia sobie, że od tego momentu zaczęły się przemiany w jego życiu i już za kilkanaście dni, no może góra kilka tygodni jego nadwaga czy otyłość stanie się przeszłością, a on będzie pięknie wyglądał niczym jakaś gwiazda z kolorowych gazetek.
Rozczarowanie przychodzi szybko wraz w obezwładniającym głodem, który w krótkim czasie całkowicie determinuje całe jego codzienne życie. Odchudzanie staje się wielką nieprzyjemnością związaną z głodem, a nadwaga i tak nie chce ustąpić, a współczynnik BMI wcale się nie zmniejsza. Zastosowana dieta (czyli ta nieszczęsna głodówka) nic nie daje i po paru dniach nasz delikwent rezygnuje z odchudzania i pozbywania się nadwagi (czy nawet otyłości) wymyślając jakieś wygodne wymówki na usprawiedliwienie.
Nie tędy droga. Organizm nie pozwoli się odchudzić poprzez dietę niedoborową. Jeśli przestaniemy jeść to nasz organizm ograniczy spalanie kalorii czyli zmniejszy metabolizm “oszczędzając” zgromadzony tłuszcz “na potem”. I odchudzanie staje się iluzoryczne i przechodzi w sferę złudzeń…..
Nadwaga? Otyłość? Właściwa dieta? Odchudzanie, ale takie skuteczne?
O tym napisze za jakiś czas……………………